ブログリスト

2025/05/17: New! 子育て、つらいって思っちゃダメ？
2025/05/13: New! “こんな自分もいいよね”と笑えたママの話
2025/05/10: New! ホームページが新しく生まれ変わりました！

こんなお悩みありませんか？

自分の育児が正しいのか分からず、常に自信を失っている
産後うつや高齢出産のプレッシャーで、心身ともに疲れ切ってしまった
グレーゾーンの診断を受けた子どもへの接し方が分からず、孤独を感じる
子どもを叱りすぎてしまい、後悔と自己嫌悪を繰り返している
家事や育児に追われ、自分の時間が全く取れず、ストレスが限界に達している
家族や周囲に頼るのが苦手で、すべてを一人で抱え込んでしまう
忙しい毎日の中で夫婦の時間が取れず、気持ちがすれ違っている

そのお悩み、全力サポート!!

その悩み一緒に解決しませんか？

心のしくみを知って、未来がスルスルと動き出す感覚を体験してみませんか？
「くみこ式カウンセリング」は、ただ話を聴くだけのカウンセリングとは全く違います。

心の奥にある本当の悩みを引き出し、過去の自分を癒しながら、今の自分軸をしっかり育てて整えます。
その上で、理想の未来を叶えるための具体的な行動プランを一緒に考え、日常で実践できるよう徹底サポート！
抱えている不安や悩みが、どんどん軽くなり、自然と未来が変わっていくことを実感できます。

一歩踏み出せば、心も家庭も大きく変化します。ぜひ、私と一緒に明るい未来を手に入れましょう！

選ばれる3つの理由

ママの心に寄り添い、“本当の自分”を見つけるカウンセリング

3人の子どもを育てる中での挫折と再起、そして家族の問題を乗り越えた実体験をもとに、ママたちの悩みや不安に深く共感しながらサポートします。
保育士・心理カウンセラーとしてのプロの視点と、実生活でのリアルな経験を融合させた「くみこ式カウンセリング」は、ただ話を聴くだけではなく、心の奥に眠る“本当の悩み”を見つけて、根本からの解決を目指します。
未来が変わる“行動プラン”で、日常にポジティブな変化を

理想の未来を叶えるために必要なのは、具体的な行動プラン。
「くみこ式カウンセリング」では、日常で実践しやすい方法を一緒に考え、それをサポートします。小さな一歩が大きな変化につながることを実感し、「自分をもっと好きになれた！」という声が多数寄せられています。
忙しいママでも安心！オンラインで全国どこからでもサポート

対面はもちろん、オンライン対応が可能なので、家にいながらでも気軽に相談できます。地域や環境に関係なく、どこに住んでいても、あなたに寄り添ったサポートを受けられるのが魅力です。お子さんが小さいママや忙しいママでも、「相談のハードルが低い！」と多くの方に好評です。

メニューについて紹介

くみこ式カウンセリング

子どもには笑顔でいたいのに、自分には笑えない…
――そんなあなたの心を、そっとほどく時間。

「こんなことで悩んでるなんて言えない」
「母親なんだから、もっとしっかりしなきゃ」
そんなふうに自分を責めていませんか？
久美子式カウンセリングは、がんばりすぎているママのための、やさしい対話の時間です。
泣いても、まとまらなくても大丈夫。
あなたの気持ちを、そのまま受けとめます。
少しずつ心がゆるみ、ふっと力が抜けていく。
そんな安心感を、あなたにも。
自分を大切にすることは、家族を大切にすることにもつながります。
ここから、心に灯りをともす一歩をはじめませんか？

https://forms.gle/pY2ACgSinbaLtRp67

ママたちの笑顔が増える講座＆学び

「もっと子育てを楽しみたい！」「ママ同士の交流を深めたい！」そんな思いに寄り添う講座をお届けします。

参加したころは・・
・子どもの育て方が分からない
・ママのイライラが止まらない
・子どものことがかわいいと思えない
・夫と子育ての価値観が違う

＼参加者からはこんな声が！／
「すぐに実践できて、子どもとの関係が変わった！」
「パパとデートの時間が出来た」
「ママ同士の会話が楽しくなった！」

✅ 子どもの自己肯定感を育てる関わり方
✅ ママのイライラがラクになる！心の整え方
✅ 夫婦のすれ違いをなくす！伝え方講座
✅ ママも子どももハッピーになる接し方
✅ 脳の成長を知って子育ての楽しみ方
支援センターやママグループでの開催も可能です！
まずはお気軽にご相談ください♪

お客様の声をご紹介

【苦しい子育てから今一番ベストな人生へ】

出産後、子育てにも自分にも自信なく追い詰められて苦しい時に出会いました。今は自分の強みもわかり、夫にも自分の気持ちを伝えられ、子どもの特性も理解して家族の生活が楽しくなり、人生今が1番ベストです。

30歳　Oさん　4歳のお子様
【モラハラ夫と思っていたが、私に協力的になった】

子どもの反抗期に毎日振り回されて、モラハラ夫にも理解されず泣いていました。自分の軸が整うと、子どもへの伝え方が変わり、夫も変化して行きました。家族が落ち着きホッとしています。成長すると、悩みは変わり継続相談できてよかった。

３５歳　Tさん　　8歳、3歳のお子様
【子どもの発達の偏りに悩んでいたが、自分の生活もワクワク楽しめるように】

子どもの発達の偏りに悩み、子育てに不安を感じていました。学校のトラブル対応の話も聴いてもらい、学校の先生への伝え方の作戦会議もできました。今も色々ありますが、ひとりで悩まず、相談できる所がある安心感で毎日が前向きになってます。自分自身の気持ちの整理も出来、自分のこの先のこともワクワク楽しみです。

43歳　Sさん　　1１歳、６歳のお子様
【周りに合わせて良い母を演じていたが、それを手放すと子どもに笑顔が戻ってきた】　　　　　　　　　　　　

嫌な母にならないように先生やママ友に気を遣って疲れた。私の気持ちを理解して下さったことがすごく嬉しかったです。あたたかいアドバイスと共に、背中を押してくださり涙が溢れました。私の気持ちも晴れて来たし、子どもにも笑顔が戻りました。心から感謝の気持ちでいっぱいです。

45歳　Kさん　12歳のお子様

メディア掲載

プロフィール紹介

丸山　久美子

【子育てママ専門カウンセラー】
保育士・幼稚園教諭として20年。その後3足のワラジを履いて…学習塾経営、帯広市心理相談員、ビジネスメンタルマナー講師など、多岐に渡る経験を経て子育てママ専門カウンセラーとして2024春、独立開業。また全国からの電話やZOOM相談にも対応しています。
（実績～延人数7000人以上のカウンセリング）

【ママが笑顔で自信あふれる女性を増やしたい】

こんにちは。明るい未来を描く子育てママ専門カウンセラー丸山久美子です。小さな頃は幼稚園教諭を夢見て、夢を叶え保育の現場へ。しかし、3人の子育てで行き詰る。母なのに、保育士なのに…と自分を責めた時期もありました。それも何とか乗り越えたと思った時、家族に異変が…パワハラからメンタルがかなり落ち込み、どうしたらいいのか解らず私が心理の勉強を始める。クライアント1号は、家族！その後、家族は今まで以上に元気になりパワーアップ。その後、帯広市の心理相談員として15年働くことになる。また、官公庁・学校・企業様でビジネスメンタルマナー講師として15年活動しております。　私の研修では、カウンセリング要素を取り入れ共感しながら研修させていただいているので、他とは違う研修として選ばれております。自分を労わり理想の自分へ夢膨らませる人生を送る為にぜひ貴方も一歩踏み出してみませんか？
社会人として、ママとして、企業人として、色々なライフステージでの相談。子育てのことやご家族のこと、お仕事でお悩みのこともぜひお気軽にお話しください＾＾

これはフロントページに設定している固定ページの内容です

ボタンテキスト