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繊細ママが子育てのしんどさを軽くする3つの工夫
繊細ママが子育てでしんどいと感じるのは“弱さ”ではなく、 敏感さという力を上手に活かせていないだけなんです。 【理由】 繊細さんは、人の表情や声色 ...
叱り方がわからない…感情をぶつけずに伝える方法
子どもを叱るときに大切なのは、「感情をぶつけること」ではなく 「どうしていけないのかを冷静に伝えること」です。 叱る＝怒鳴ることではありません。 ...
実家がしんどいママへ――しんどさの正体と、今日からできるラクになる3ステップ
それ、あなただけじゃありません 「実家に帰ると、なぜかぐったり」 「親の一言にイライラ」 「子育てを比べられて落ち込む」――。 こうした**“実家 ...
子どもにイライラしちゃう…繊細ママが知っておきたい「イライラの正体」
「子どもに怒りたくないのに、ついイライラしちゃう…」 「怒ったあとに自己嫌悪で落ち込んでしまう…」 そんな経験はありませんか？ これは決してあなただけではなく、 ...
保育園に通い始めて夜泣きがひどい！原因とママができる３つの対応法
保育園に通い始めて夜泣きがひどい！原因とママができる３つの対応法 保育園に通い始めてから夜泣きがひどくなった… 「抱っこで落ち着くけれど、ベッドに置くとまた大泣 ...
