「もう、いい加減にして！」

食事中におもちゃを投げられ、注意してもニヤリと笑って遊び続ける息子。

気づけば、家の中に私の怒鳴り声が響いていました。

「今しつけないと、わがままな子になっちゃう」

「ダメって言い続けないと、この子が困るはず」

そんな正義感でパンパンになって、

夜、寝顔を見ては「ごめんね」と涙を流す毎日…。

今日は、そんな限界ギリギリだったママさんとのやり取りをお届けします。

実はね、1歳半くらいの子の脳は「ダメ」という禁止を理解して、

自分を止める機能がまだ発達の途中なんです。

「やめない」んじゃなくて、物理的に「やめられない」状態。

だから、怒鳴っても伝わらないのは、ママのせいでもお子さんのせいでもないんですよ＾＾

 私がSさんに提案した、今日からできる「お気楽育児」のコツがこちら✨

1️⃣ 「ダメ」を「してほしい行動」に変える

「投げないで」→「ここに置いてね」と短く。

次はどうすればいいか教えてあげるだけで、子供は動きやすくなります。

2️⃣ 「無になる」は冷たい無視じゃない

視線を外すのは「その行動は応援できないよ」という立派な意思表示。

困った行動には淡々と。

嬉しい行動にはオーバーに「ありがとう！」と反応する。

これで「ママを喜ばせたい本能」が動き出します。

3️⃣ 「ごちそうさま」で切り上げる

遊び食べがひどい時は「お腹いっぱいだね！」と15分で終了！

お互いのストレスを減らす仕組み作りも大切です。

 Sさんは最後に「力入れすぎてたかもしれません」と気づかれました。

それでいいんです。

お子さんが1歳7ヶ月なら、ママも「ママになって1歳7ヶ月」。

まだ歩き始めたばかりの「新米ママ」なんです。

失敗したっていいし、間違えたら「ごめんね」ってやり直せばいい。

完璧じゃなくて大丈夫！「30％Go」の精神で。

まずは1回、怒鳴るのを飲み込めた自分にハナマルをあげてくださいね。

私のセッションは、そんな毎日戦うママたちが、

ふっと鎧を脱いで、

また明日から「お気楽に」笑える場所でありたいと思っています。

今日もお疲れ様でした。

明日は今日より、ちょっとだけ自分を甘やかしてあげてくださいね😊